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La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps qui est composée d'un ensemble d'exercices posturaux et en mouvements. Ces exercices ont pour but de renforcer et d'étirer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d'optimiser l'utilisation de nos muscles apparents et d'améliorer notre alignement corporel. Cours d'essai gratuit, cotisation annuelle 160€ révisable en fonction du mois d'inscription à savoir 18€ par mois.Participation occasionnelle : 7€ par cours