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Par des enchaînements de mouvements tantôt relaxants, tantôt

dynamisants, les exercices issus du Brain Gym vont permettre au

système corps-esprit d'évoluer vers le bien-être et l'accord avec

soi.

Les mouvements proposés vont travailler la coordination, le centrage

et la souplesse.

Les objectifs principaux de ces ateliers sont:

  • l'activation du corps et son recentrage

  • l'observation et la connaissance de soi

  • l'équilibre et la stabilité physique, émotionnelle et psychique

Le cours découverte du 5 septembre est offert, profitez-en pour venir

découvrir et faire connaissance.

Inscrition obligatoire via un contact personnel: messenger,

elixirdeletre@gmail.com, 0478/83.02.59